Gesprächstherapie & kognitive Verhaltenstherapie

In der Gesprächstherapie und kognitiven Verhaltenstherapie kann ich Ihre Wegbegleiterin sein, die Sie in schwierigen Zeiten (bei Ängsten, Phobien, Mobbing, Prüfungssituationen, Beziehungsproblemen, leichten bis mittelgradigen Depressionen etc.) unterstützt, mit Ihnen gemeinsam die Ursachen erkennt, Ressourcen nutzt, gemeinsam Ihre Lebenskrisen meistert, neue Sichtweisen erlangt, Hilfe zur Selbsthilfe gibt, Gedanken umstrukturiert und neu konstruiert, Ihr Selbstwertgefühl stärkt und neue Ziele gestaltet. Es können berufliche oder persönliche Krisen sein. Wir schaffen gemeinsam ein neues Gleichgewicht. Ich werde sie auf Ihrem Weg begleiten!